Массаж а помощь от жира на животе


Дата публикации: 18.12.2017, 10:25/ Просмотры: 1286

В нашем Центре три русских парных с вениками:

1. Сауна с вениками

- температура 105С,

- влажность 10-15%,

- место расположения: 1 этаж, мужское отделение

- рекомендуемое время пребывания 5-15 мин. за один заход

2. Сауна с вениками

- температура 100С,

- влажность 10-15%,

- место расположения: 1 этаж, женское отделение

- рекомендуемое время пребывания 5-15 мин. за один заход

3. Сауна с вениками

- температура 110С,

- влажность 10-15%,

- место расположения: 2 этаж

- рекомендуемое время пребывания 5-15 мин. за один заход

Полезный лечебный эффект сауны с веником известен во всем мире.

Высокая температура благотворно влияет на кожу и подкожные слои. Раскрываются годами закупоренные поры, через которые выходят загрязнения, шлаки, ускоряется обмен веществ.

Польза заключается в том, что кожа лучше дышит и как бы молодеет, что очень хорошо для женщин и подростков, страдающих угревой сыпью.

Пребывание в русской парной благотворно воздействует и на внутренние органы. Когда человек парится, сначала повышается температура кожи, затем начинается потоотделение - кожа начинает охлаждаться, а температура внутренних органов повышаться. Примерно через полчаса она достигает 38-39°. Это соответствует лихорадочному состоянию, при котором резко активизируются обменные процессы. При температуре +37° гибнут грибковые паразиты, а при 39° многие бактерии. Немалая польза, правда?

За одно посещение парилки взрослый человек теряет до 1,5 литра пота, с которым выходит молочная кислота – главный виновник утомления, ненужные организму вещества, которые тормозят жизненно-важные процессы.

Здесь расслабляется вегетативно-нервная система и мышечный аппарат, благодаря чему утихают боли, повышается иммунитет, снимаются стрессы, повышается настроение.

Сауна с вениками служит лекарством для нормализации давления, болезней почек, суставов, а так же помогает при лечении вывихов, травм, растяжений.

Регулярное посещение парной помогает избавиться или смягчает симптомы массаж а помощь от жира на животе многих заболеваний: контрактур, артрита, подагры, нефрита, цистита, невритов, бронхита и др.

При вдыхании воздуха в парилке расширяются сосуды головного мозга, улучшается его кровообращение, происходит ингаляция дыхательных путей и их очищение от лишней влаги.

Продолжительность первого захода в парную от 4 до 8 минут. Во время нахождения в парной необходимо поливать каменку настоем трав – это даёт максимальный оздоровительный эффект.

Отдыхать надо столько, чтобы восстановилось дыхание и сердцебиение – примерно 10 – 15 минут.

Второй заход в сауну с вениками должен продолжаться 6 – 12 минут. Третий заход столько же.

- Опасайтесь соприкосновения с печью!


Источник: http://xn--b1agakakbteh3ahjh2l.xn--p1ai/



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения: на руках, животе Статусы картинки с юбилеем

Массаж а помощь от жира на животе Массаж а помощь от жира на животе Массаж а помощь от жира на животе Массаж а помощь от жира на животе Массаж а помощь от жира на животе Массаж а помощь от жира на животе Массаж а помощь от жира на животе Массаж а помощь от жира на животе